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Les troubles du sommeil

#ruminations
#rumination

Insomnies

Nuits blanches qui n'en finissent pas
Impossible de décrocher de se mettre sur pause

#ruminations
€rumination

Difficultés d'endormissement

Ruminations,
Idées qui tournent en boucle,
Incapacité à débrancher

#ruminations
#rumination

Réveil précoce

5h du matin, Impossible de se rendormir
Et ce foutu réveil qui sonne dans moins de 2h...

Adhérente à la chambre syndicale de la Sophrologe

Certification obtenue à l'IFS (Institut de formation à la sophrologie)

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